Sharapova: Tepatnya bagaimana menemukan dari kalah

bagaimana tepatnya Sharapova yang ditawarkan dengan kalah?

Menang penting bagi banyak pemain tenis. Menang dapat berakhir menjadi sangat penting sehingga pemain tenis fokus juga pada kemenangan selama pertandingan.

Berpikir juga tentang hasilnya mengalihkan perhatian pemain dari saat ini dan juga dapat menjadi sumber stres. Misalnya, beberapa pemain tenis junior khawatir tentang mengecewakan orang tua jika mereka kalah dalam pertandingan yang diharapkan menang.

Saat Anda memenangkan pertandingan, Anda jelas mendapatkan peningkatan kepercayaan diri.

Pertandingan yang menang dapat memvalidasi pekerjaan sulit Anda serta dedikasi. Namun tidak semua orang bisa menang dalam satu turnamen – Anda hanya memiliki satu pemenang. Dalam undian jika 32 pemain, 31 pemain sedang bermain.

Pemain tenis profesional, Maria Sharapova tidak terkecuali. Dalam karirnya, Sharapova telah kehilangan 70 pertandingan! Wow, itu sepertinya banyak pertandingan yang hilang untuk pemain yang memegang peringkat teratas selama 17 minggu di WTA.

Ketika ditanya tentang kehilangan pertandingan, Sharapova menyatakan dia memanfaatkannya untuk membantunya menemukan dan akhirnya menjadi pemain yang lebih tangguh:

“Anda tahu, saya yakin saya menemukan banyak kerugian, serta saya percaya kerugian membuat saya sangat sulit. Anda tahu, mereka membuat saya ingin keluar di metode pengadilan serta bekerja lebih keras. Jadi mungkin, Anda tahu, saya sangat kecewa, dan juga tersedia dan saya bekerja dengan sangat keras. Anda tahu, saya percaya tentang hal -hal yang perlu saya kerjakan. Setelah kekalahan Serena, saya mengerti bahwa saya memiliki kompetisi minggu depan, dan juga saya sangat siap secara psikologis dan juga ingin menang. Saya tidak ingin kehilangan lebih banyak jenis, terutama setelah memiliki poin pertandingan. Saya tidak merasa kehilangan lebih banyak jenis, dan saya tidak ingin kalah. Jadi itu hanya secara psikologis dan juga secara fisik berusaha bersiap untuk menang. ”
~ Maria Sharapova

Beberapa pemain tenis memikirkan kekalahan mereka, yang memiliki kecenderungan untuk merusak kepercayaan diri mereka. Mereka dapat membawa kekalahan terakhir mereka dengan kompetisi berikutnya serta mempertanyakan keterampilan mereka. Ketika pemain memikirkan kerugian mereka serta kesalahan, mereka dapat menjadi frustrasi, kehilangan motivasi, serta bahkan kehilangan kepercayaan diri.

Pemain tenis teratas dengan ketangguhan mental belajar menggunakan kekalahan sebagai metode untuk rebound, menemukan dengan tepat bagaimana meningkatkan, serta akhirnya menjadi jauh lebih keras secara psikologis.

Maria Sharapova tidak suka memikirkan kerugiannya. Sebaliknya, dia memanfaatkan mereka untuk mempersiapkan jauh lebih baik untuk turnamen berikutnya.

Bagaimana Sharapova mengatasi kerugian?
Dia tidak melihat kekalahan sebagai kegagalan. Sebaliknya, dia terlihat kalah sebagai peluang penemuan; Metode untuk menjadi lebih baik untuk turnamen berikutnya. Kehilangan memotivasi dia untuk bekerja keras serta meningkatkan area yang lebih lemah dalam permainannya.

Pandangan Sharapova tentang kalah berasal dari pengalamannya serta ketangguhan mental tenis. Ketika Sharapova kalah dalam permainan, dia tidak kehilangan keren.

“Saya percaya kepercayaan diri adalah bagian darinya. Saya percaya pengalaman memainkan peran besar di dalamnya. Saya merasa bahwa, Anda tahu, saya adalah pemain yang jauh lebih berpengalaman ketika saya jatuh cinta-30 pada servis saya. Anda tahu, itu adalah kepercayaan diri yang jelas. Saya mengerti ini bekerja dengan baik dan saya memiliki banyak pengalaman di belakang saya serta saya merasa hebat tentang diri saya sendiri, bahkan ketika saya turun cinta-30. Jelas, ia memiliki banyak hal untuk menyelesaikan dengan percaya diri serta memiliki pertandingan di belakang Anda. Namun itu juga termasuk pengalaman. Setahun yang lalu, ketika saya turun cinta-30, saya akan panik dan juga berpikir, “Apa yang harus saya lakukan sekarang? Saya melayani dan saya turun cinta-30. ”
~ Maria Sharapova

Pemain tenis dengan ketangguhan mental tidak menggantung kepalanya karena kekalahan serta kehilangan kepercayaan diri. Mereka melakukan sesuatu tentang hal itu … mereka bangkit kembali lebih kuat dengan komitmen baru. Ketika Anda bermain olahraga di mana Anda kehilangan lebih banyak turnamen daripada yang akan Anda menangkan, Anda harus melestarikan pandangan positif pada permainan Anda atau Anda akan tersapu oleh keraguan.

Game mental Tip Tenis Hari Ini:
Selalu fokus pada dua hal yang Anda lakukan dengan baik di setiap pertandingan, menang atau kalah. Temukan dari kesalahan Anda, namun jangan menyalahkan diri sendiri.

Sejujurnya mengevaluasi apa yang Anda perlukan untuk dikerjakan dalam metode untuk meningkatkan sapuan Anda serta ketangguhan mental serta menetapkan rencana untuk membantu Anda meningkatkan area permainan ini.

Di turnamen berikutnya, Anda akan menjadi pemain yang jauh lebih baik untuk itu.

Pelajari teknik permainan mental yang terbukti untuk melaksanakan terbaik Anda di lapangan!

Apakah Anda (atau pemain Anda) melakukan sebanyak kemampuan Anda dalam kompetisi?

Apakah Anda membawa banyak permainan positif dan terbaik untuk pertandingan?

Pemain tenis yang sukses telah menemukan bagaimana melakukan dengan keyakinan tertinggi dalam turnamen.

Jika Anda siap untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda serta melaksanakan dengan keyakinan tertinggi dalam pertandingan, kepercayaan tenis: ketangguhan mental untuk pemain kompetisi dapat membantu Anda melakukan ini!

Gunakan kepercayaan tenis untuk membantu peningkatannull